Le RITMO® est une technique de retraitement des informations psychiques permettant de libérer rapidement des blocages émotionnels et traumatiques qui nous affectent inconsciemment. 

C’est une technique inspirée de l’EMDR, créée pour s’adapter au plus près de l’hypnose par Lili Ruggieri par qui j’ai été formée.

Il a été démontré que dans le sommeil paradoxal, nous avons des phases où les yeux vont bouger très rapidement derrière les paupières et c’est un moment d’intégration de tout ce que nous avons vécu dans la journée, les apprentissages, les émotions, etc… 

En séance, il s’agit de re-créer ce mouvement qui va permettre de re-traiter l’information d’un événement traumatique. 

C’est une technique de thérapie brève orientée solution. Ce n’est pas une approche psychanalytique ou en recherche de compréhension. Il s’agit de permettre une libération émotionnelle. 

Elle est adaptée aux personnes  atteintes d’un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), victimes d’évènements traumatisants tels que accidents, agressions, catastrophes qu’elles revivent régulièrement sous forme de rêves et/ou flashs.

Elles vivent dans un état d’alerte permanent et en fonction de la scène vécue ou dont elles ont seulement été témoin, le syndrome de stress post-traumatique peut transformer leur vie en un véritable supplice ainsi que pour leur entourage.

Cette technique permet également de lever des phobies, des comportements compulsifs, les peurs, les angoisses, le manque de confiance en soi et les blocages émotionnels. 

Un retraitement de l’information se fait par stimulations bilatérales sonore, visuelle et kinesthésique, qui ont pour but d’activer les zones du cerveau concernées pour permettre de « digérer » l’évènement traumatisant en le dissociant de l’émotion ressentie. ce qui permet de réactiver certaines zones du cerveau impliquées dans les blocages inconscients.

Cette méthode permet de recoder le traitement de l’information liée au traumatisme pour en modifier la perception, le ressenti pour enfin l’intégrer et le dépasser.